半袖では寒いくらい
きょうはマナブくんのブログです。 数ヶ月前から筋トレを始めました。 毎日がただボーッと過ぎていくだけじゃもったいなく感じ、 何か目標でも見つけて達成するのもいいなと。 で最初の目標は「シックスパックを作る」です。 男なら人生一度くらいは割っておかなければと頑張ってますが、 なか なか難しいです。 やはり筋トレだけじゃなくてカロリーコントロール的な物も必要な んでしょうか? ちなみに最近始めたのが30日プランクチャレンジというもの。 最初は簡単ですが徐々にキツくなります。 興味ある方、 試してみてください。 Fromマナブ さてこのごろはヒマなモードに突入し、 時間を持て余すような日もあります。 年末はみやぎ営業所ではトラック案件が多くなり、 米沢営業所では雪の降り始めでスリップ案件も。 そのときに備えて、 レッカー車やサービスカーの整備を毎年しますが、 それでも繁忙期には何らかのトラブルに見舞われます。 レッカー車の故障トラブルはしょうがないですが、 クレームトラブルや接客トラブルは起こさないようにしていますが・・・。